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UNO SPAZIO PER TE

Sei alla ricerca di una pratica che armonizzi il corpo e la mente? Forse quello che hai fatto finora non ti soddisfa completamente e senti che ti "manca qualcosa"...  Siamo certi che allo Spazio Shanti puoi trovare quello che stai cercando, innanzitutto un ambiente ideale per addestrare corpo e mente, per sentirti più calmo, più centrato, più pronto ad affrontare le sfide quotidiane della vita con serenità ed energia. E poi persone come te, orientate a un benessere intelligente, in equilibrio fra una fisicità da riscoprire con piacere e un ventaglio di facoltà mentali da utilizzare con efficacia. Lo Spazio Shanti offre un'ampia gamma di corsi di yoga e servizi che ti aiuteranno a ritrovare energia, benessere e calma. All'interno della nostra offerta complessiva integriamo una varietà di pratiche relative a movimento, respirazione e meditazione. Ci trovi a Milano, zona Porta Romana/Università Bocconi. Vuoi cambiare la tua vita in meglio? Vieni allo Spazio Shanti!

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Ritiro di Yoga e Silenzio in Abruzzo

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Ciao, insegno di yoga da oltre vent'anni, sono laureata in Fisica (Università di Pavia), specializzata in Fisica Sanitaria, e mi sono diplomata a Milano in Lingua e Cultura indiana presso l'Ismeo, Istituto Italiano per il Medio ed Estremo Oriente. Dopo anni di lavoro nel campo della fisica sanitaria (con attività di ricerca presso l'Istituto dei Tumori di Milano e il Memorial Sloan-Kettering Cancer Center di New York) ho deciso di dedicare la mia vita completamente allo yoga e alle arti della cura, ispirata dalla visione di Swami Rama dell'Himalaya e di Swami Veda Bharati. Sono operatrice professionale di Shiatsu e ho una lunga esperienza nell’insegnamento dello Yoga in gravidanza. Ti aspetto allo Spazio Shanti!