© SPAZIO SHANTI - VIDEO GLM PRODUCTIONS
PH.MARIA ELENA FANTASIA
IL CAMMINO DELLA TRASFORMAZIONE
SEMINARIO RESIDENZIALE DI YOGA E SILENZIO IN ABRUZZO
Ogni anno ad agosto lo Spazio Shanti organizza presso il Monastero di S.Spirito d'Ocre (l'Aquila) un RItiro di Yoga e Silenzio intitolato Il Viaggio dell'Eroe. Nel corso del tempo abbiamo esplorato diversi temi, dalla simbologia nella pratica yoga alla meditazione in relazione al sonno e al sogno fino alle pratiche energetiche di guarigione. Quest'anno il tema è la TRASFORMAZIONE, e il Viaggio dell'Eroe è il mito di trasformazione per eccellenza. Chiedi informazioni
SHANTI YOGA ESTATE
Un corso online per la tua pratica personale che comprende sequenze di asana e pranayama, percorsi di yoga-nidra e meditazione. A tua disposizione sedici lezioni complete (della durata di 75 minuti ciascuna) e due bonus di approfondimento. Più di venti ore di programma in totale. Passa l'estate con noi allo Spazio Shanti!
SCIENZA E SAPIENZA DEL RESPIRO
CORSO ONLINE DISPONIBILE ORA - CLICCA QUI
Un corso che integra le osservazioni della scienza medica e le conoscenze tradizionali dello yoga.
L'anatomia e la fisiologia del sistema respiratorio mostrate nelle loro relazioni con le tecniche yoga di espansione dell'energia connessa al respiro.
Uno strumento di conoscenza in equilibrio ideale fra scienza e spiritualità.
Con Susi Stefanini e Valeria Giorgi, una insegnante di yoga laureata in Fisica e un medico che pratica yoga.
Il corso offre una visione originale della funzionalità respiratoria al crocevia fra scienza medica e sapienza tradizionale dello yoga. Il dialogo fra Susi Stefanini e Valeria Giorgi è un valido complemento allo studio e all'approfondimento dello yoga, prezioso per il praticante che desidera massimizzare gli effetti delle tecniche yoga e per chi insegna yoga e comprende il bisogno di avere più strumenti didattici a sua disposizione.
Il corso è disponibile in sei video-lezioni per una durata complessiva di circa tre ore. Viene dato grande spazio alla pratica sul tappettino in modo da mostrare l'applicazione yoghica corrispondente a ogni aspetto teorico-scientico trattato. La qualità professionale della ripresa e l'uso di due camere dinamiche rende la fruizione piacevole e stimolante.
L'utilizzo calibrato delle presentazioni Power Point aiuta la comprensione di quegli aspetti della anatomia e fisiologia umana che sono in stretta relazione con le tecniche dello yoga.
Susi Stefanini
Valeria Giorgi
MEDITAZIONE
DELLA LUNA PIENA
IN STREAMING
LUNEDÌ 20.09.2021
ORE 20.30/21.45
SUSI E DANIELE
PH. MARIA ELENA FANTASIA
SUSI STEFANINI, insegnante di yoga da oltre vent'anni, laureata in Fisica (Università di Pavia), specializzata in Fisica Sanitaria, si è diplomata a Milano in Lingua e Cultura indiana presso l'Ismeo, Istituto Italiano per il Medio ed Estremo Oriente, con la Dott.ssa Marilia Albanese. Dopo anni di lavoro nel campo della fisica sanitaria (con attività di ricerca presso l'Istituto dei Tumori di Milano e il Memorial Sloan-Kettering Cancer Center di New York) ha deciso di dedicare la sua vita completamente allo yoga e alle arti della cura naturale. Diplomata con la Federazione Italiana Yoga, insegna da oltre vent’anni ed è stata docente di pranayama presso la scuola federale di formazione per insegnanti yoga di Milano e Trieste (ISFIY). Lo Hatha-yoga come espressione corporea delle dinamiche di prana e mente è il modello di pratica che propone, ispirata dalla visione di Swami Rama dell'Himalaya e di Swami Veda Bharati. Susi è inoltre operatrice professionale Shiatsu e ha una lunga esperienza nell’insegnamento dello Yoga in gravidanza.
DANIELE BELLONI propone l'esperienza dello yoga come arte dell'equilibrio fra espressione corporea e dinamiche mentali. Nel suo stile d'insegnamento si esprime una inesauribile curiosità verso la ricchezza del cammino umano in cui coesistono movimento, cuore e passioni, ma anche immobilità, pace e silenzio. Il suo primo approccio alle discipline orientali avviene con lo studio delle arti marziali di cui apprezza in particolare l'aspetto dell'integrazione corpo-mente. L'incontro con il maestro Swami Veda Bharati rappresenta un punto di svolta nella sua formazione poiché gli consente di approfondire la conoscenza della Tradizione himalayana di yoga e meditazione. Daniele è giornalista e scrittore e con Susi Stefanini ha curato la traduzione e pubblicazione di cinque libri di Swami Veda per Mimesis, editore che gli ha affidato la collana "Verso l'Himalaya - Libri sullo yoga, la filosofia indiana e la nuova coscienza". Ha tradotto inoltre il libro/CD di Swami Veda Bharati "Impara a Meditare" (2010) registrando direttamente in India tre tracce di meditazione accluse al libro, e assieme a Susi Stefanini è autore del DVD "Il Segreto dello Yoga" (Edizioni "Yoga Horizons", 2012). Con Mimesis ha pubblicato due libri: "India e altrove, Racconti sul tennis e l'arte di vivere" (2008) e "Reportage dal silenzio, L'India, lo yoga, i guru e altre cose che ci sfuggono" (2015). Ha pubblicato inoltre Medicina Naturale con Piemme (2000).