ALLO SPAZIO SHANTI LO YOGA È IDEALE FUSIONE DI ASPETTO DINAMICO,  CONSAPEVOLEZZA DEL RESPIRO, RILASSAMENTO PROFONDO E MEDITAZIONE. L'ESPERIENZA PIÙ FLUIDA E SODDISFACENTE DI UN'ANTICA DISCIPLINA NATA CON IL FINE DI PORTARE ELASTICITÀ NEL CORPO E QUIETE NELLE MENTE

tutti i corsi riprendono martedì 8 settembre 2020

ATTENZIONE: Le lezioni segnalate dallo sfondo azzurro si tengono in presenza allo Spazio Shanti. Occorre la prenotazione poiché i posti sono limitati a causa delle regole di distanziamento richieste dalla normativa regionale

(le potete leggere in dettaglio cliccando qui). Le lezioni segnalate dallo sfondo rosso si tengono online. È allo stesso modo richiesta la prenotazione del posto in modo da ricevere il link di accesso alla sala yoga virtuale. Le prenotazioni sono gestite per mezzo di una applicazione. Per informazioni: info@spazioshanti.org

LE QUATTRO LUNE PIENE 

SEMINARIO DI MEDITAZIONE

IN PRESENZA E IN DIRETTA STREAMING:

sabato 31 ottobre e domenica 1° novembre

QUATTRO LUNE PIENE? Sì, perché ti invitiamo a fare un'esperienza davvero unica: nel corso del weekend del 31 ottobre e del 1°novembre avrai la possibilità di sperimentare tutta l'energia della Meditazione della Luna piena attraverso diversi momenti fondamentali che seguono i fusi orari principali (Singapore/Asia Orientale, India, Europa/Africa e Stati Uniti/Sudamerica). Swami Ritavan Bharati siederà in meditazione nell'ashram di Rishikesh (India) in corrispondenza di tutti questi momenti e sarà connesso (mentalmente!) con i praticanti di meditazione della Tradizione himalayana di tutto il mondo che a rotazione faranno l'esperienza della Meditazione della Luna piena assieme a te. Puoi immaginare l'effetto di una Meditazione della Luna piena così moltiplicato? Potrai contare sulla presenza di tante persone connesse mentalmente su scala globale, su una sessione lunga di hatha-yoga meditativo e diverse sessioni di yoga-nidra (sonno yoghico) che promuoveranno l'aumento della consapevolezza nella transizione dallo stato di veglia al sogno e al sonno profondo in un arco di tempo (a cavallo fra sabato e domenica) particolarmente significativo dal punto di vista energetico grazie all'effetto del plenilunio. Prenotati subito scrivendoci a questo indirizzo:

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IL VIAGGIO DELL'EROE 2020 - RITIRO DI YOGA, MEDITAZIONE E SILENZIO

MONASTERO FORTEZZA DI S.SPIRITO D'OCRE (L'AQUILA) 16-21 AGOSTO

PH.MARIA ELENA FANTASIA

SUSI E DANIELE

PH. MARIA ELENA FANTASIA

SUSI STEFANINI, insegnante di yoga da oltre vent'anni, laureata in Fisica (Università di Pavia), specializzata in Fisica Sanitaria, si è diplomata a Milano in Lingua e Cultura indiana presso l'Ismeo, Istituto Italiano per il Medio ed Estremo Oriente, con la Dott.ssa Marilia Albanese. Dopo anni di lavoro nel campo della fisica sanitaria (con attività di ricerca presso l'Istituto dei Tumori di Milano e il Memorial Sloan-Kettering Cancer Center di New York) ha deciso di dedicare la sua vita completamente allo yoga e alle arti della cura naturale. Diplomata con la Federazione Italiana Yoga, insegna da oltre vent’anni ed è stata docente di pranayama presso la scuola federale di formazione per insegnanti yoga di Milano e Trieste (ISFIY). Lo Hatha-yoga come espressione corporea delle dinamiche di prana e mente è il modello di pratica che propone, ispirata dalla visione di Swami Rama dell'Himalaya e di Swami Veda Bharati. Susi è inoltre operatrice professionale Shiatsu e ha una lunga esperienza nell’insegnamento dello Yoga in gravidanza.​

DANIELE BELLONI propone l'esperienza dello yoga come arte dell'equilibrio fra espressione corporea e dinamiche mentali. Nel suo stile d'insegnamento si esprime una inesauribile curiosità verso la ricchezza del cammino umano in cui coesistono movimento, cuore e passioni, ma anche immobilità, pace e silenzio. Il suo primo approccio alle discipline orientali avviene con lo studio delle arti marziali di cui apprezza in particolare l'aspetto dell'integrazione corpo-mente. L'incontro con il maestro Swami Veda Bharati rappresenta un punto di svolta nella sua formazione poiché gli consente di approfondire la conoscenza della Tradizione himalayana di yoga e meditazione. Daniele è giornalista e scrittore e con Susi Stefanini ha curato la traduzione e pubblicazione di cinque libri di Swami Veda per Mimesis,  editore che gli ha affidato la collana "Verso l'Himalaya - Libri sullo yoga, la filosofia indiana e la nuova coscienza". Ha tradotto inoltre il libro/CD di Swami Veda Bharati "Impara a Meditare" (2010) registrando direttamente in India tre tracce di meditazione accluse al libro, e assieme a Susi Stefanini è autore del DVD "Il Segreto dello Yoga" (Edizioni "Yoga Horizons", 2012).​ Con Mimesis ha pubblicato due libri: "India e altrove, Racconti sul tennis e l'arte di vivere" (2008) e "Reportage dal silenzio, L'India, lo yoga, i guru e altre cose che ci sfuggono" (2015). Ha pubblicato inoltre Medicina Naturale con Piemme (2000).

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