SEMINARIO YOGA IN ABRUZZO

18-23 AGOSTO 2019

MONASTERO FORTEZZA 

DI SANTO SPIRITO D'OCRE

(L'AQUILA) 

IL VIAGGIO DELL'EROE

 LO YOGA-NIDRA E  IL CAMMINO INTERIORE

DAL SOGNO AL RISVEGLIO

UN ANTICO MONASTERO CISTERCENSE

COSTRUITO DAI TEMPLARI NEL 1200

UN LUOGO MAGICO,  IMMERSO NELLA QUIETE DEI BOSCHI,

FRA LE MONTAGNE DEL PARCO DEL SIRENTE.  

CINQUE GIORNI DI PRATICA YOGA INTENSIVA

MEDITAZIONE, MANTRA E SILENZIO PER RISTABILIRE 

L'UNIONE DI CORPO, MENTE E SPIRITO 

IMMAGINA UN LUOGO MAGICO...

UN SEMINARIO

SUL POTERE DEL SOGNO

Quest’anno il Viaggio dell’Eroe ti propone un particolare percorso, tutto interiore: la Via del Sogno.  Arriva un momento lungo il cammino della pratica yoga in cui ci si accorge che gli stati di coscienza di veglia, sogno e sonno profondo stanno in una relazione fra di loro che è continua e mutuamente dipendente. Allora il mondo del sogno non appare più nettamente separato dallo stato di veglia ed è riduttivo parlare solamente di fantasie e desideri rimossi che tornano di notte a esprimersi mentre sogniamo. E ci si accorge anche di come la continuità tra veglia e sogno presupponga una certa presenza del sogno nella veglia e della veglia nel sogno: quando dormiamo e sogniamo visitiamo un mondo che è strettamente collegato al mondo della veglia, riceviamo suggerimenti e intuizioni, abbiamo premonizioni (i cosiddetti sogni profetici). Questa esperienza è stata codificate nella diverse tradizioni spirituali, dall’antica Grecia all’India al Tibet e ovunque sono nate forme di “yoga del sogno” o di ”sonno che è lo yoga” (una delle possibili traduzioni del termine sanscrito “yoga-nidra”). Saggi e sciamani hanno sperimentato la possibilità di amplificare il potere delle pratiche spirituali attraverso la realizzazione di un “corpo del sogno” che apre la possibilità a diversi gradi di lucidità onirica. Anche nell'Occidente moderno, grazie a Freud e a Jung, il sogno ha riacquisito lo status di lente di ingrandimento dell’inconscio e oggi non è rado imbattersi nel termine “onironauta”, viaggiatore del sogno, che implica la possibilità di un grado di conoscenza di sé aumentato lucidamente nel sogno e grazie al sogno. Ti invitiamo quindi a esplorare quei livelli della mente interiore che è sveglia nel sonno e che attraverso il sogno comunica in modo costante con il mondo della veglia. Scoprirai come concretamente la tua vita possa essere vissuta in modo più pieno, con un maggior grado di libertà, e di come il tuo cammino di auto-conoscenza possa ricevere una entusiasmante accelerazione. Nei cinque giorni in cui staremo assieme al Monastero di S.Spirito sarai accompagnato in questo viaggio interiore da un complesso di pratiche di hatha-yoga che comprendono l’aspetto posturale, respiratorio e meditativo. La pratica del silenzio (da 1 a 3 giorni) sarà un elemento fondamentale dell’esperienza, renderà la veglia più consapevole e il sogno più lucido.

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