La natura di tutto è illusoria ed effimera. 

Chi possiede percezioni dualistiche considera la sofferenza come se fosse felicità

come chi lecca il miele dalla lama di un rasoio. 

Che pena fa chi si aggrappa con forza a una realtà concreta. 

Volgete l’attenzione all’interno,...

Non so a cosa si pensi in generale quando si dice yoga oggi in Occidente. Parafrasando Carver potremmo chiederci di cosa parliamo quando parliamo di yoga! Nel corso del tempo mi sono reso conto di quanto questo benedetto yoga possa ridursi a un concetto strapazzato in...

Partiamo dal titolo che potrebbe essere fuorviante: l'aggettivo “interiore” sembrerebbe alludere a una realtà che sta tutta dentro la persona e che riguarda la notte, il nostro essere addormentati e distanti dal mondo della veglia: una avventura che non ha finestre ver...

Quando un mantra sembra un paradosso, suona più o meno (nella traduzione dal sanscrito) così:

Om, questo è pieno, quello è pieno

questa pienezza proviene da quella pienezza

quando a questa pienezza sottrai o aggiungi 

quella pienezza

tutto ciò che rimane è pienezza.

Decisame...

La buona notizia è che respiriamo tutti, automaticamente, la cattiva notizia è che lo facciamo tutti, automaticamente. Quindi la medesima notizia contiene un aspetto buono e uno meno buono. L’automatismo del respiro ci mantiene vivi, perché se sopravvivessero solo i re...

C’era una volta un regno dove tutti avevano tutto, ma a tutti mancava qualcosa. Anche gli eventi più lieti, come l’avvicinarsi del Natale, non producevano allegria, ma ansia e disagio, perché quel qualcosa che a tutti mancava lo si desiderava regalare, ma non sapendo c...

Abbiamo voluto intitolare il nostro seminario residenziale La Mappa dell'Infinito perché siamo convinti che si tratti di una efficace descrizione dello yoga. Uno yoga che indichi una possibile direzione, come una mappa che, se vuoi usarla, porti esattamente alla destin...

Confesso che l’adesione ai nostri seminari sulla kundalini mi ha molto sorpreso: andato esaurito in meno di un giorno il primo, siamo stati (con piacere) indotti a replicare il sabato successivo. Il kundalini-yoga viene generalmente collocato fra gli esoterismi dello y...

Con la fine dell’anno viene il tempo dei bilanci. Alle nostre spalle si distende un cammino che può apparire sorprendente, con le sue diverse direzioni, le soste e le riprese. Nell’esercizio della memoria rivivono eventi che hanno fatto di noi stessi quel che siamo ora...

Talvolta nell’affrontare certi passaggi della nostra esistenza ci sentiamo a corto di ispirazione. A inquietarci può essere un problema ricorrente, una situazione ingarbugliata nella quale ci troviamo da tempo. In quei momenti sentiamo che servirebbe chiarezza, una vis...